¿Cómo ajustar correctamente las calas Shimano SPD-SL? ¡Vamos a ello!

Hola, compañeros de la grupeta! 🥳 Hoy me he propuesto solucionar un tema que a muchos nos ha traído de cabeza: el ajuste de las calas Shimano SPD-SL. Sabemos que una buena posición en la flaca es clave para evitar lesiones y mejorar el rendimiento en nuestras salidas. ¿Qué opinan? A ver si entre todos podemos hacer un buen recopilatorio de consejos y experiencias. 💪🚴‍♂️

1. Posición de las calas: Hay que asegurarse de que las calas estén colocadas en una posición que permita al pie estar alineado con la rodilla a lo largo del pedalear. Este es un punto crucial para evitar cualquier pajara o molestias en las rodillas.

2. Ángulo de rotación: El ajuste del ángulo es importante. Algunas veces es mejor dejar un poco más de rotación para que el pie no tenga que estar tan rígido. ¿Alguien se ha sentido mejor ajustando esto de diferentes maneras?

3. Pruebas en marcha: Una vez ajustadas, es recomendable hacer algunas salidas cortas y verificar cómo te sientes, si hay algún punto que roza o si molesta.

4. Revisión periódica: Ya sabemos que, aunque parezca que ya va todo bien, un par de ajustes aquí y allá de vez en cuando no viene mal.

¿Qué trucos tenéis vosotros para ajustar estas calas? ¡Compártanlo aquí! 🚲💨