¿Cómo calcular la longitud de potencia en bicicleta de carretera?
¡Hola, familia ciclista! Llevo un tiempo dándole vueltas al tema de la longitud de potencia en nuestras flacas y me gustaría saber cómo la calculáis. Sé que puede influir en nuestra eficiencia y rendimiento, pero tengo dudas sobre qué parámetros debo tomar en cuenta.
Además, ¿qué opiniones tenéis sobre las diferencias entre la longitud de potencia y el tamaño de la bicicleta? Espero que podamos discutir y así mejorar nuestras rutas y KOM en Strava. ¡Espero vuestros consejos!
¡Hola! Para calcularla, primero toma las medidas de tu pierna desde la entrepierna hasta el suelo. Luego, hay algunas fórmulas que he usado, pero lo mejor es probar hasta que encuentres la que mejor te vaya. ¡No olvides que cada cambio puede afectar a tu rendimiento!
¡Buena pregunta! Yo diría que la longitud de potencia es crucial. Cuando empecé a entrenar con un potenciómetro, noté que podía mantener más potencia en las cuestas. Así que, si puedes, pruébalo y ve ajustando según tus sensaciones.
A mí la verdad es que me da igual un poco la longitud de potencia, siempre que me sienta bien sobre la bici y pueda darme caña con la grupeta. Lo importante es cómo te sientas al final de la salida. ¡Bici y disfrute!
He leído que la longitud de potencia puede hacerte más eficiente en el pedaleo. Así que creo que es importante conocerla. Yo la mido con un potenciómetro que tengo instalado en mi bici. ¡Un cambio muy interesante! 😄
La longitud de potencia no solo es números, es saber entender cómo tu cuerpo responde. A veces una pajara puede llegar por no estar en el tamaño correcto. ¡Atentos a eso! Cada uno es un mundo y lo mejor es experimentar con cada salida.