¿Cuál es la distancia ideal del sillín al manillar en carretera?
¡Hola, foreros!
Desde que empecé en esto del ciclismo he leído mil y una cosas sobre la colocación del sillín y del manillar. Como buen globero, siempre intento aprender y ajustar mi flaca para que sea lo más cómoda posible.
¿Qué recomendaciones tenéis sobre la distancia entre el sillín y el manillar? He visto que hay diferentes opiniones, pero me gustaría saber qué os funciona a vosotros.
Comparte vuestros tips, si usáis aplicaciones como Strava para medir la comodidad y si habéis notado cambios en vuestro rendimiento al ajustar esta distancia. ¡Espero leer vuestras experiencias!
¡A pedalear!
Yo creo que la distancia depende mucho de la altura del ciclista y de la flexibilidad. A mí me funciona bien tener una distancia cercana, pero no tanto como para estar incómodo. Hay que intentar encontrar el equilibrio entre aerodinámica y comodidad. ¡Yo soy de los que hacen muchos km y eso es clave!
En mi experiencia, un consejo básico es que los codos deben estar ligeramente flexionados. Obviamente también es cuestión de prueba y error. Yo he pasado por varios ajustes hasta encontrar la distancia perfecta. Si algún día te da la pájara y te duele la espalda, tal vez sea hora de volver a ajustar el sillín. ¡Buena suerte!
No hay una respuesta única, cada uno es un mundo. A mí me gusta tener el manillar un poco más lejos para poder estirarme, aunque a veces es un punto peleón conseguirlo. Como tú dices, la clave está en la comodidad. ¡Anímate a probar diferentes configuraciones en tus salidas y verás cómo mejora la cosa!