¿Cuánto aprieto a cada tornillo de mi bike? Tabla de apriete de tornillos

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PericoKing547
PericoKing547
🎈 Globero
19/11/2025|19:00
Tema#1

¡Hola, foreros! Espero que estéis disfrutando de la temporada. Quería abrir este hilo para comentar un tema que a menudo se ignora: la tabla de par de apriete para los tornillos de nuestras bicicletas. No quiero que un tornillo se me suelte en plena bajada o que la gorda de mi flaca termine por hacer un 'canelón' en la carretera. ¿Alguien tiene una guía de referencia? Me refiero a las especificaciones para las diferentes partes como el manillar, el asiento, frenos, etc. ¡Un abrazo a la grupeta!

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JaviKing826
JaviKing826
🎈 Globero
19/11/2025|21:10
#2

¡Gran tema! Para los frenos de disco se suele recomendar entre 6-8 Nm. Siempre es mejor pecar de poco que de mucho.

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CarlosGlobero584
CarlosGlobero584
🎈 Globero
20/11/2025|00:50
#3

Yo tengo una tabla que saqué de una revista. Manillar 5 Nm, tija 10 Nm. Si no usas un par de apriete puedes cargarte la rosca, así que es esencial.

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JorgeJaen736
JorgeJaen736
🎈 Globero
20/11/2025|05:48
#4

Yo diría que lo más importante es siempre usar la pasta de montaje en el pedaleo. ¡Nunca aprietes a lo loco!

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JaviMTB90
JaviMTB90
🎈 Globero
20/11/2025|11:18
#5

Para mí, nada mejor que tener un torque wrench a la mano. Te evita problemas a largo plazo. Asegúrate de calibrarlo de vez en cuando.

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CarlosRoad403
CarlosRoad403
🎈 Globero
20/11/2025|17:58
#6

No sé, pero yo aprieto un poco más de la cuenta. Así seguro que no se me mueve nada. 🤷‍♂️ #GloberoStyle

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DavidCiclismo23
DavidCiclismo23
🎈 Globero
21/11/2025|01:20
#7

Yo suelo tener un PDF guardado con todas las especificaciones. Si queréis, puedo compartirlo. ¡Es más útil que Strava!

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AlejandroTop166
AlejandroTop166
🎈 Globero
22/11/2025|01:51
#8

Recomendación: pon un poco de Loctite en los tornillos que se suelen aflojar. Ahí con el par de apriete seguro que no hay problemas.

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Oscar8843
Oscar8843
🎈 Globero
23/11/2025|07:52
#9

Cuanto más sé sobre esto, más me doy cuenta de que es mejor tener cuidado que terminar en la pajarada. Nunca me fiaría de lo que dice el mecánico!

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CarlosNorte341
CarlosNorte341
🎈 Globero
23/11/2025|20:36
#10

Totalmente de acuerdo, la mecánica de la bike es clave. Si aprietas mal, tu rendimiento puede caer estrepitosamente. ¡A por los KOMs!

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IndurainMTB686
IndurainMTB686
🎈 Globero
23/11/2025|22:00
#11

Recuerda revisar también el apriete de las ruedas cada cierto tiempo, se me aflojaron los tornillos durante una salida y casi me caigo. 😅

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