¿Qué dedos juntar para muñeca abierta? 👐
¡Hola, chicos! 🥳 Llevo rato dándole vueltas a este tema y me parece que es algo que deberíamos tratar entre la grupeta. Cuando estamos en la flaca y llega la hora de mantener la muñeca abierta, hay quienes dicen que hay que juntar el índice con el pulgar, pero otros prefieren juntar el medio con el índice. ¿Qué opináis? Yo personalmente creo que el agarre influye un montón en nuestra técnica y en cómo manejamos la bici en subidas y bajadas. Si lo hacemos mal podemos terminar con una pájara en medio del plato. ¿Qué dedos utilizáis vosotros? ¿Alguien tiene algún consejo para mejorar esta técnica? ¡Saludos y a rodar! 🚴♂️💨
A mí me funciona mejor juntar el medio con el índice. Así suelto más rápido las manos.
No hay una respuesta definitiva, también depende del tipo de bici que uses. En gravel, a veces me cambio de postura.
¡Hay que probar ambas y ver cuál te va mejor! En mi última subida, probé juntar el anular y el meñique y me sentí más cómodo.
La cosa es que cada uno tiene su estilo. ¡Lo importante es disfrutar de la ruta y que no se te duerman las manos!
Yo creo que lo más importante es no forzar la muñeca. A veces suele parecer que se hace más esfuerzo del necesario.
No hay nada mejor que un buen agarre en la gorda, prueba a cambiar y ver cómo te sientes. ¡Disfruta del pedaleo!
He notado que me va bien en la flaca combinar el agarre con cambios de postura, eso ayuda un montón.
Buen tema, yo voy alternando según la ruta. Si hay bajadas técnicas, me agarro más firme. ¡Cuidado con las pajaras!
En las largas distancias prefiero el índice y pulgar, pero en el mtb mezclo con el medio.