¿Qué par de apriete le dais al manillar de carbono?

Hola, grupeta. ¿Cómo va eso? Tengo una flaca de carbono y estoy a punto de instalar el manillar nuevo. ¿Alguien puede decirme qué par de apriete le dais al manillar de carbono? He oído de todo, desde 5 hasta 8 Nm. No quiero cargarme el carbono ni apretarlo de menos y que se me suelte en plena subida. He estado mirando por Strava y la mayoría de la gente parece estar en la misma duda. Agradezco cualquier consejo. ¡A rodar se ha dicho!