¡A por el Angliru! Consejos de preparación para subirlo en bici
Hola a todos, soy un apasionado del ciclismo y el Angliru se ha convertido en un reto personal que no me puedo sacar de la cabeza. Para los que no lo sepáis, subir este coloso asturiano es una auténtica prueba de fuego. Quisiera recopilar algunos consejos sobre cómo prepararnos bien para enfrentarlo:
- ¿Qué tipo de entrenamiento es el más efectivo?
- ¿Qué rutas me aconsejáis para simular la dureza del Angliru?
- Me interesa la nutrición, ¿qué coméis antes y durante la subida?
- ¿Qué tal las mejores subidas y bajadas para practicar?
Espero vuestros consejos, ¡gracias! 💪🚴♂️
También mira el clima. Si llueve, las condiciones cambian. Estar preparado para lo peor te dará una ventaja.
Un buen par de ruedas y un mantenimiento optimo a la bici son indispensables. ¡Que nada falle el día D!
A veces, la motivación se puede agotar. Escucha música mientras entrenas o planifica rider para que no te vayas a dormir en el camino.
Recuerda disfrutar del proceso! Es un viaje, no solo la cima. Captura momentos que recordarás toda tu vida!