¿Cuántos km a la semana para un ciclista amateur?
¡Hola, grupeta!🤘 Quería abrir este hilo para hablar sobre cuántos kilómetros son recomendables para un ciclista amateur que quiere disfrutar y mejorar sin volverse loco. Personalmente, suelo andar entre 100 y 150 km a la semana, pero no sé si eso es lo ideal. Cada uno tiene su ritmo y su disponibilidad, así que a ver qué opináis. ¡Espero leer vuestras experiencias y consejos! 🚴♂️
Para mí, lo importante también es la variedad: mezcla de rutas rápidas con alguna larga y alguna en media montaña. Se pueden hacer unos 120 km muy bien repartidos.
Cada uno tiene su mundo y hay que respetarlo. Hay quien sale solo y otros en grupeta, eso cuenta mucho. Yo lo que digo es que antes de contar km, contemos sonrisas en la ruta. 😊
Al final lo importante es disfrutar en cada salida. No tiene por qué ser un número, sino que cada uno se lo pase bien y saque lo mejor de cada recorrido!
Concluyo que la mejor cifra para un amateur pueden ser esos 100 km semanales, siempre que sean disfrutados. Si te lo pasas bien, eso se traduce en más kilómetros al final de la temporada. ¡A rodar!