Las Piernas de Ciclista: ¿Cómo Conseguir Esas Galletas Tan Deseadas?

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AlejandroKing717
AlejandroKing717
🎈 Globero
23/07/2017|11:00
Tema#1

¡Hola, grupeta! Aquí un apasionado del ciclismo que quiere hablar de uno de los temas que más nos mueven, ¡las piernas de ciclista!

Desde que empecé a darle a los pedales, he soñado con tener esas piernas marcadas que todos conocemos. Pero, ¿cómo lo conseguimos? Sabemos que no es solo subir puertos y hacer km, se trata de un entrenamiento específico, alimentación, descanso y, sobre todo, mucha constancia.

Me gustaría escuchar trucos, rutinas, lo que os funciona a cada uno... ¡A ver si celebro mi primer KOM antes del verano con unas piernas que lo griten a voces! 💪🚴‍♂️

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LuisVelo492
LuisVelo492
🎈 Globero
28/07/2017|12:46
#12

Con cada ruta y cada caída, mis piernas van ganando fuerza. ¡A no rendirse nunca!

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DavidRoad230
DavidRoad230
🎈 Globero
29/07/2017|11:28
#13

No existe el camino fácil, pero el esfuerzo de cada salida vale la pena. ¡A por ellas!

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MikelKing124
MikelKing124
🎈 Globero
30/07/2017|11:51
#14

Siempre que escucho 'piernas de ciclista' me acuerdo de la famosa foto de las galletas. ¡En algún momento llegaré a eso!

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