Potencia larga o corta: ¿qué es mejor para carretera?
¡Buenas, grupeta! Quería abrir este hilo porque estoy en una encrucijada y me gustaría conocer vuestras opiniones sobre si es mejor optar por un desarrollo de potencia larga o corta en carretera.
A menudo veo a mucha gente haciendo KOMs en Strava dando más importancia a la cadencia que a la potencia en sí. Pero luego está el otro bando, que insiste en que a potencias largas se pueden mantener más tiempo en el umbral y aguantar mejor en las subidas.
Los gusanillos de la bici son muchos y cada uno tiene su estilo. ¿Creéis que vale la pena sacrificar una cosa por otra, o es todo cuestión de gustos? Contadme vuestras experiencias y si habéis notado diferencias en vuestros entrenos o en competición. ¡Espero que se arme buena discusión!
Yo creo que la potencia larga es más efectiva para subir montañas, en las que tienes que mantenerte en el umbral.
A mí me va mejor la potencia corta. En sprints y en salidas con la flaca me siento más cómodo así. ¡Menos mal que tengo buena cadencia!
En mi opinión, todo depende del tipo de ruta. Para llanos, no hay nada como un desarrollo corto para apretar en los finales. ¡Eso y un buen grupeto!
Para tiradas largas y controlar las pulsaciones, la potencia larga es clave. Así no te da la pájara y llegas a casa entero.
Yo estoy con el que dice que hay que tener un poco de cada cosa. En competición, una buena combinación puede hacer la diferencia.
He probado ambos estilos. La potencia corta es genial para subir puertos, pero la larga me hace aguantar más en días muy largos.
Totalmente de acuerdo, el desarrollo debe ir acorde al rodaje. A veces toca cambiar dependiendo del día y del cuerpo que lleves.
Me parece que eso de ser globero o top depende de cómo lleves tus desarrollos. Cada uno tiene sus preferencias, y eso está bien.
¡Claro! Además, los tramos de llano también marcan la diferencia. Unas veces hay que arriesgarse y otras guardar fuerzas.
Yo no soy pro, pero creo que es cuestión de cómo te sientas ese día. Si te ves fuerte, potencia corta, si no, a aguantar con la larga.